在QQ群中，如果您是管理员或群主，您可以解除成员的禁言状态。以下是一些可能的步骤，具体步骤可能会因QQ版本而略有不同：
打开QQ并登录您的账号。
进入您要管理的群组。
找到您之前禁言过的成员。
长按该成员的头像或昵称，弹出的菜单中可能会有“解除禁言”或类似的选项。
选择解除禁言选项，确认解除禁言。
请注意，您只能解除您自己或您所管理的群组中成员的禁言状态。如果您不是管理员或群主，您将无法解除其他成员的禁言。
如果您无法找到相关选项，您可以尝试在QQ官方网站或社区寻找更详细的指导。另外，请确保您的操作是合适的，并遵循QQ群的规定。
